Name: Relación entre la alimentación y el Alzheimer
Uploaded: 2018-03-31
Duration: 1 h 32 min 56 s
Description: El Dr. Soto explica la relación entre la alimentación y el Alzheimer: qué es la demencia, sus señales y etapas, por qué la resistencia a la insulina en el cerebro y el azúcar son clave, y qué grasas y hábitos ayudan a prevenirlo. Cierra con una mirada integrativa del olvido.

Question 1

¿A qué edad hay que empezar a prevenir el Alzheimer?

Accepted Answer

El Dr. Soto insiste en que la prevención empieza temprano, desde los 30 o 40 años, con el estilo de vida y la alimentación.

Question 2

¿Qué relación hay entre el azúcar y el Alzheimer?

Accepted Answer

Plantea que en su origen hay resistencia a la insulina en el cerebro; por eso considera el azúcar el peor enemigo a nivel neuronal.

Question 3

¿La grasa es mala para el cerebro?

Accepted Answer

Al contrario: explica que el cerebro necesita grasa, pero hay que elegir bien, como el aceite de coco y el omega 3.

Question 4

¿Un duelo puede favorecer la demencia?

Accepted Answer

El Dr. Soto plantea que un duelo no procesado, donde uno se queda en la etapa depresiva, puede con el tiempo favorecer un Alzheimer.

Relación entre la alimentación y el Alzheimer

La Medicina Consciente, con el Dr. Soto

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