Name: Cómo pasar el otoño e invierno sin resfriarse
Uploaded: 2023-07-20
Duration: 9 min 7 s
Description: Compacto del segmento del Dr. Soto en el programa Bienvenidos (Canal 13), donde comparte lo que él hace para pasar el otoño y el invierno sin resfriarse. Cuenta qué dejó de consumir, describe su ritual con jengibre, limón y sal de mar, y repasa los productos que usa —equinácea en tintura madre, propóleo y un homeopático— además de la importancia de descansar el sistema inmune.

Question 1

¿Qué fue lo primero que dejó para no resfriarse?

Accepted Answer

La leche de vaca industrializada. Cuenta que al dejarla se le fueron las alergias, la rinitis y esa mucosidad que corría permanentemente; aclara que se refiere a la del supermercado, no a la leche cruda.

Question 2

¿Cómo prepara el jengibre?

Accepted Answer

En láminas finas, pasadas por limón, con una pizca de sal de mar; lo repite varias veces al día durante los periodos de frío.

Question 3

¿Por qué no hay que calentar la miel?

Accepted Answer

El Dr. Soto explica que calentarla es un error y propone consumirla cruda o usar productos de propóleo en su lugar.

Question 4

¿Se puede estimular el sistema inmune todo el año?

Accepted Answer

Plantea que no: sugiere ciclos de tres semanas con una semana de descanso, para no abusar del sistema inmune y para que además esté bien dirigido.

Cómo pasar el otoño e invierno sin resfriarse

La Medicina Consciente, con el Dr. Soto

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