Name: Magnesio: el mineral esencial para el cuerpo y la mente
Uploaded: 2025-02-28
Duration: 8 min 43 s
Description: Apertura del webinar del Dr. Soto sobre el magnesio, mirado desde la medicina consciente. Explica que es el cuarto mineral más abundante en la tierra y en el cuerpo humano, cómo el empobrecimiento del suelo redujo lo que la alimentación nos ofrece, en cuántos procesos participa, y por qué medirlo en la sangre dice poco.

Question 1

¿Por qué falta magnesio si es tan abundante?

Accepted Answer

El Dr. Soto lo atribuye al empobrecimiento de la tierra por la explotación y los agrotóxicos, y al estilo de vida acelerado que no deja espacio para la quietud ni para elegir bien los alimentos.

Question 2

¿Para qué sirve el magnesio en el cuerpo?

Accepted Answer

Explica que participa en más de 400 procesos enzimáticos y tiene más de 3.700 sitios de unión en distintos tejidos: en muchos aspectos, el buen funcionamiento del organismo lo requiere.

Question 3

¿Desde cuándo asumir que falta?

Accepted Answer

Dice que la carencia se asume desde los 35 años, sobre todo con el estilo de vida occidental, porque además de no producirlo el cuerpo lo gasta con el estrés.

Question 4

¿Sirve medir el magnesio en la sangre?

Accepted Answer

Plantea que no es representativo: el magnesio se deposita en tejidos poco medibles —hueso, músculo, dientes— y en el plasma circula menos del 1% del total.

Magnesio: el mineral esencial para el cuerpo y la mente

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