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El curso para empezar

Acompañamiento Grupal hacia una Vida Consciente

El curso que el Dr. Soto eligió para empezar: cuatro pistas —Cuerpo, Espíritu, Mente y Nutrición— en el orden en que él las dicta.

35 clases4 pistas116 h

Cuerpo

Lo que el cuerpo dice: miedo, hormonas, defensas, órganos, ciclos y la muerte física.

9 clases · 29 h

  1. 01

    Miedo físico: estrés, ansiedad y regreso al presente

    C1

  2. 02

    Hormonas, emociones y salud tiroidea desde la Medicina Consciente

    C2

  3. 03

    Cómo reforzar el sistema inmune: microbiota, nutrición y consciencia

    C3

  4. 04

    Plenitud corpórea: salud ósea, musculatura y movimiento consciente

    C4

  5. 05

    Órganos emuntorios, toxinas y alimentación viva

    C5

  6. 06

    Anatomía sexual, tantra y erotismo consciente

    C6

  7. 07

    Ritos de amor para fortalecer el vínculo con hijas e hijos

    C7

  8. 08

    Ciclos de la mujer: menstruación, embarazo y climaterio

    C8

  9. 09

    Más allá de la muerte física: duelo, consciencia y desapego

    C9

Espíritu

Consciencia de ser, energía, plenitud, amor propio, soledad, crianza y buen morir.

9 clases · 27 h

  1. 01

    Consciencia de ser: libre albedrío, ego e interdependencia

    E1

  2. 02

    Energía, aura, chakras y su relación con la salud

    E2

  3. 03

    Inocencia del inconsciente: ego, presencia y responsabilidad

    E3

  4. 04

    Del rigor a la plenitud: abundancia, gratitud y coherencia

    E4

  5. 05

    Amor hacia el ser, perdón y meditación consciente

    E5

  6. 06

    Soledad consciente: desapego, abandono y verdad interior

    E6

  7. 07

    Crianza consciente y sabiduría mapuche con Kiñewün

    E7

  8. 08

    Mujer como diosa: feminidad, equilibrio y conciencia

    E8

  9. 09

    Buen morir: consciencia, impermanencia y propósito de vida

    E9

Mente

Verdad e ilusión, emociones y dolor, el ego, la cultura del no, la pareja y la muerte del ego.

9 clases · 30 h

  1. 01

    Verdad, ilusión y ego: cómo la mente construye la realidad

    M1

  2. 02

    Emociones, sistema nervioso, dolor y procesos de duelo

    M2

  3. 03

    Defendernos de nosotros mismos: reconocer e integrar el ego

    M3

  4. 04

    La cultura del no: lenguaje, crianza y mentalidad de abundancia

    M4

  5. 05

    Relaciones de pareja: límites, comunicación y transformación consciente

    M5

  6. 06

    Tabúes y alquimia sexual: consciencia, cuerpo y energía creadora

    M6

  7. 07

    Educación emocional: conciencia, regulación y vínculos desde la infancia

    M7

  8. 08

    Femineidad consciente: de la esclava a la soberanía interior

    M8

  9. 09

    Muerte del ego: consciencia, transformación y mirada astrológica

    M9

Nutrición

Comer con consciencia: peso, microbiota, la riqueza del alimento, el cuidado del terreno, agua y ayuno.

7 clases · 26 h

  1. 01

    Nutrición consciente: espíritu, alma, mente y cuerpo

    N1

  2. 02

    Peso, emociones y nutrición: hormonas, hábitos y salud metabólica

    N2

  3. 03

    Microbiota intestinal, probióticos y alimentos fermentados

    N3

  4. 04

    La riqueza del alimento: macronutrientes, fitoquímicos y preparación

    N4

  5. 05

    Detox nutricional consciente: riesgos, métodos y enfoque ayurvédico

    N5

  6. 06

    Calidad del agua, control de impulsos y ayuno consciente

    N6

  7. 07

    Nutrición integrativa para el embarazo y el climaterio

    N8

Clase abierta

1 clases · 3 h

  1. 01

    Sexualidad consciente: cuerpo, energía, vínculos y espiritualidad

Las otras puertas

Acceso

Gratis para empezar, más hondo cuando quiera seguir.

  • Todas las clases, encuentros y diplomados del Dr. Soto, por condición y por tema.
  • Capítulos para ir al punto exacto y volver cuando lo necesite.

Es una pieza de su camino de salud: cuando quiera seguir, están los programas, su acompañante y la comunidad.

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