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El Gran Juego de la Vida

Esta clase es de la Biblioteca.

Véala completa, con sus capítulos · 3 h 12 min · 14 capítulos

Vencerse: sobrevida y gula — agua, apetito y ayuno intermitente

Diplomado terapéutico: El Gran Juego de la Vida · nº 13 · 3 h 12 min · 14 capítulos

El Dr. Soto abre el módulo «Vencerse» del diplomado y distingue afrontar de enfrentar: al ego se lo reconoce desde el amor y no se lo pelea. Presenta la voluntad como disposición de sí mismo y la disciplina como hacer lo que corresponde aun sin ganas, y usa la imagen de la vasija para explicar que la conciencia se amplía en las crisis. Luego revisa los dos primeros impulsos primarios. Sobre la sobrevida trabaja el agua: los experimentos de Masaru Emoto, la calidad del agua potable, los filtros domiciliarios y el agua de mar. Sobre la gula explica el apetito y sus hormonas —grelina, leptina e insulina—, el ayuno intermitente, el ritmo circadiano y las heridas de infancia que se expresan en la comida. Cierra con pautas ayurvédicas para comer y responde consultas del grupo.

También en:Nutrición y suplementaciónMente y emociones

Capítulos 14

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Resumen y capítulos generados con IA a partir de lo que el Dr. Soto explica en este video. Contenido educativo: no reemplaza una consulta médica.

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