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Mente y emociones

Esta clase es de la Biblioteca.

Véala completa, con sus capítulos · 3 h 33 min · 14 capítulos

Educación emocional: conciencia, regulación y vínculos desde la infancia

Acompañamiento hacia una vida consciente · M7 · Clase · 3 h 33 min · 14 capítulos

El Dr. Soto explica cómo las emociones expresan la experiencia personal y por qué reconocerlas favorece una relación más consciente con uno mismo y con los demás. Junto al educador Arnaldo Canales, revisa la conciencia, la regulación y la autonomía emocionales, el papel del cuerpo y la amígdala, y la diferencia entre emoción y sentimiento. La clase aborda la validación emocional en la crianza, la empatía, la compasión, la resiliencia, el liderazgo y el aprendizaje escolar. Incluye un ejercicio musical para observar recuerdos y emociones, ejemplos sobre vínculos familiares y laborales, la propuesta de incorporar educación emocional en las escuelas y un diálogo final sobre acompañamiento a niños y adolescentes.

También en:Sexualidad, pareja y familiaEspiritualidad y consciencia

Capítulos 14

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Resumen y capítulos generados con IA a partir de lo que el Dr. Soto explica en este video. Contenido educativo: no reemplaza una consulta médica.

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