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Véala completa, con sus capítulos · 1 h 46 min · 12 capítulos
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Tertulia 2 del módulo Vencerse: rutina con mancuerna y baño de cuencos
Diplomado terapéutico: El Gran Juego de la Vida · 1 h 46 min · 12 capítulos
El Dr. Soto dedica la segunda tertulia del módulo Vencerse a mover el cuerpo. Guía en vivo una rutina de cuerpo completo con una sola mancuerna —pecho, bíceps, espalda, hombro, tríceps, piernas, glúteos y abdominales, con salto de cuerda como descanso activo— y explica por qué la carga construye la masa muscular que sostiene una vejez autónoma. Luego responde consultas del grupo sobre el horario para entrenar, qué músculos priorizar, la electroestimulación frente al ejercicio real y el valor de visualizar el movimiento mientras se ejecuta. En la segunda mitad presenta a una sonoterapeuta invitada, que guía una respiración conjunta y un baño de cuencos y gong de casi veinticinco minutos, y después explica en qué consiste su trabajo.
También en:Espiritualidad y consciencia
Capítulos 12
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Resumen y capítulos generados con IA a partir de lo que el Dr. Soto explica en este video. Contenido educativo: no reemplaza una consulta médica.
- 01
4 h 8 minPrimera sesión: reconocerse en las esencias guerrera, reina y obrera
El Gran Juego · nº 1
- 02
2 h 31 minAncestros, lealtades y nombres desde el transgeneracional evolutivo
El Gran Juego · nº 2
- 03
2 h 50 minEl ego: la distancia con el real ser y sus fases de muerte
El Gran Juego · nº 3
- 04
2 h 56 minHeridas de infancia: distinguirse de los padres para sanar
El Gran Juego · nº 4
- 05
2 h 56 minConsciencia evolutiva: las etapas de la conciencia del útero a la vejez
El Gran Juego · nº 5
- 06
1 h 50 minSer mujer en el árbol genealógico: programación, culpa y reencuentro
El Gran Juego · nº 6